发布于 2026-09-26
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承德医学院附属医院 中医科
海参的功效与作用主要包括补肾益精、养血润燥、增强抵抗力等。
1.补肾益精
海参能滋养肾阴肾阳，对于肾精亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄、阳痿不育等有改善作用，可补充人体肾中精气，增强生殖功能。
2.养血润燥
海参有养血之功，可改善血虚引起的面色萎黄、心悸失眠、月经不调等；其润燥之效，能缓解肠燥便秘，使大便通畅。
3.增强抵抗力
从营养学角度而言，海参富含多种抗氧化物质，能清除体内自由基，减少细胞损伤，增强机体免疫力，减少感染性疾病的风险。
