头皮湿疹急性期瘙痒、红肿明显时，冰敷可短期缓解症状，但需正确操作及控制适用范围，避免损伤皮肤或加重病情。
冰敷的短期缓解机制
低温（4-8℃）可收缩血管，减少炎症介质释放，降低局部敏感性，研究显示能使瘙痒评分降低20%-30%，适用于急性红肿、渗出期或瘙痒剧烈时。
正确操作要点
冰袋需隔无菌纱布或棉质毛巾，避免直接接触头皮（防止冻伤或刺激破损皮肤）；每次冰敷不超过15分钟，间隔30分钟以上重复，每日不超过3次。
禁忌与不适用情况
湿疹破溃、渗液或合并感染（脓疱、结痂）时禁用，可能加重感染；慢性湿疹（皮肤干燥、苔藓化）冰敷会加重皮肤屏障损伤，建议改用保湿霜。
特殊人群注意
孕妇、婴幼儿需医生指导，避免过度刺激；糖尿病患者因末梢循环差，易冻伤，使用前需评估，冰敷后观察24小时有无皮肤变色、麻木。
综合处理建议
冰敷仅为辅助，需配合外用药物（如0.03%他克莫司软膏）及日常护理；避免搔抓、热水烫洗，减少刺激性洗发水使用，保持头皮清洁干燥。
