强腰健肾丸的主要功效是壮腰健肾、祛风活络，基于中药成分的药理作用及临床应用验证，常用于改善肾亏腰痛、风湿骨痛、腰膝酸软无力、小便频数等症状。
一、改善肾亏腰痛及筋骨不适：药物中的狗脊、桑寄生等成分具有补肝肾、强筋骨的作用，可缓解肝肾亏虚引发的腰膝酸软、疼痛，对慢性腰痛患者的症状改善有积极效果。
二、缓解风湿骨痛症状：黑老虎、千斤拔等成分能祛风除湿、活血通络，可减轻风湿或类风湿性关节炎导致的关节疼痛、肿胀，辅助改善关节活动度，其作用机制与抑制炎症反应相关。
三、调节肾虚相关症状：金樱子、女贞子等成分可固肾涩精，针对肾气虚或肾阳虚引起的夜尿频多、头晕耳鸣、失眠多梦等症状有一定改善作用，有助于恢复肾虚导致的身体机能减退。
四、增强筋骨功能：牛大力、菟丝子等成分能促进骨骼与肌肉的营养供应，可提升腰膝部肌肉力量，改善运动耐力，对长期体力劳动或运动损伤后的恢复有辅助效果。
五、特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期妇女禁用，避免药物成分影响妊娠或通过乳汁传递；14岁以下儿童禁用，缺乏安全用药数据；高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者需在医生指导下使用，防止药物成分影响基础疾病；对狗脊、金樱子等成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。
