肚脐眼在中医理论中名为神阙穴，属任脉经穴，是人体先天之本与生命能量汇聚的核心穴位，对脏腑功能调节具有重要作用。
神阙穴位于脐窝中央，体表投影对应腹腔小肠起始部，归任脉，别名脐中、气舍。其深层为腹膜，分布腹壁下动静脉分支，是经络气血与津液代谢的关键枢纽，为针灸、推拿、艾灸的经典穴位。
中医认为神阙穴可温补元气、健脾止泻、回阳固脱，主治腹痛、泄泻、便秘、脱肛等肠胃疾病，及水肿、虚脱、中风脱证等危重病症。现代研究证实，刺激神阙穴能调节自主神经功能，改善肠道蠕动与吸收，增强免疫应答，临床常用于消化系统疾病干预。
神阙穴刺激方式包括温和灸（艾条悬灸）、隔姜灸（防烫伤）、闪罐法（罐内负压）及顺时针揉按（力度适中）。特殊人群需谨慎：孕妇腹部禁灸；婴幼儿皮肤娇嫩，宜轻揉；糖尿病患者艾灸需控温防烫伤；皮肤破损者禁用拔罐。
现代临床验证，神阙穴在功能性消化不良、肠易激综合征（IBS）中疗效显著，可缩短术后胃肠功能恢复时间（如腹部手术患者艾灸后排气加快，住院时间缩短）。需注意：急腹症（阑尾炎、肠梗阻）、高热者禁用穴位刺激；艾灸后6小时内避风寒，皮肤过敏者慎用贴敷。
注意：穴位刺激需在专业医师指导下进行，不可自行盲目操作，以免延误急危重症诊治。
