发布于 2026-09-26
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高血压是体循环动脉血压持续升高的慢性疾病,常无典型症状,却可能损害心、脑、肾等重要器官。
诊断标准:未用降压药时,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断。正常血压<120/80mmHg,120-139/80-89mmHg为高血压前期,需及时干预。
临床表现:多数患者早期无症状,仅体检时发现;少数人有头晕、头痛、胸闷、视物模糊等非特异性症状。老年高血压患者症状更隐匿,易被忽视,需警惕血压突然波动。
并发症风险:长期未控制的高血压可引发严重后果:心脏(心肌肥厚、冠心病)、脑(脑卒中)、肾脏(肾功能衰竭)、眼底病变及主动脉夹层等,是心脑血管疾病首要危险因素。
常见病因:90%以上为原发性高血压,与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力相关;10%为继发性高血压,需排查肾脏疾病、内分泌疾病(如甲亢)、睡眠呼吸暂停综合征等。
预防与管理:生活方式干预是核心:低盐饮食(<5g/日)、控制体重(BMI<24)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、戒烟限酒、心理平衡。定期监测血压,特殊人群(糖尿病、孕妇、老年人)需更严格管理。治疗需遵医嘱,常用药物包括ACEI(如依那普利)、ARB(如氯沙坦)、钙通道阻滞剂(如氨氯地平)等。
















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