腋臭（狐臭）由腋窝大汗腺分泌的有机物经细菌分解产生异味所致，科学有效的治疗需结合病因与个体情况，推荐以微创治疗为核心，配合药物、肉毒素注射或激光等综合干预，轻症者可通过日常护理改善。
微创治疗
以黄金微针射频或胸腔镜下大汗腺清除术为代表，通过物理破坏或切除大汗腺，临床验证有效率超85%，复发率低，适合中重度患者。术后需保持伤口干燥，避免剧烈运动，瘢痕体质者需提前评估。
外用药物
常用氯化铝溶液、乌洛托品溶液等，通过收敛汗腺、抑制细菌减少异味。每日1-2次涂擦腋窝，敏感皮肤可能干燥、红斑，建议小面积试用；孕妇、哺乳期女性慎用。
肉毒素注射
腋窝皮下多点注射A型肉毒素，阻断汗腺神经支配，效果维持6-8个月。注射后可能短暂肿胀、淤青，2周内勿按压；重症肌无力、过敏体质者禁用。
激光治疗
二氧化碳激光或半导体激光通过选择性热作用破坏汗腺，需3-5次疗程（间隔1-2个月）。治疗后防晒保湿，避免暴晒；1周内勿剧烈运动。
日常护理
保持腋窝清洁干燥，穿棉质透气衣物；饮食清淡，减少辛辣刺激；使用无刺激止汗产品。糖尿病患者需加强皮肤监测，防感染。
以上方法各有适应症，建议中重度患者优先选择微创或激光治疗，轻症者可联合药物与日常护理，特殊人群需在医生指导下评估方案。
