胃肠道症状：消化系统功能异常的常见表现，需结合症状特点与诱因综合判断，多数可通过生活调整缓解，严重或持续症状需及时就医。
常见症状与诱因
常见胃肠道症状包括腹痛、腹泻、便秘、恶心呕吐等。腹痛可能源于胃炎、肠炎或肠道痉挛；腹泻多与感染、食物不耐受或肠易激综合征相关；便秘常因膳食纤维不足、肠道动力减弱引起；恶心呕吐可能提示急性胃炎、肝胆疾病或颅内压变化。
饮食与生活方式调整
规律饮食，避免暴饮暴食或生冷辛辣刺激；增加膳食纤维（全谷物、蔬菜），促进肠道蠕动；适度运动（如散步）改善胃肠动力；急性症状期以温软饮食为主。特殊人群：老年人细嚼慢咽，孕妇避免高油高糖饮食，儿童防进食过快。
需及时就医的情况
若症状持续超1周未缓解、伴随高热（＞38.5℃）或血便、剧烈腹痛、频繁呕吐无法进食、体重1月内下降＞5%，需排查感染、肿瘤或器质性病变。
药物治疗原则
对症药物包括蒙脱石散（止泻）、乳果糖（通便）、颠茄片（解痉止痛）等。用药需遵医嘱，避免长期服用刺激性泻药（如番泻叶）；特殊人群（孕妇、哺乳期）需咨询医生。
特殊人群注意事项
儿童腹泻需及时补充口服补液盐防脱水；老年人便秘避免长期用刺激性泻药，以防肠道黑变病；糖尿病患者控糖同时监测血糖，避免高渗饮食诱发不适；肾病患者慎用含钾泻药。
