宝宝夜间出汗多多数与生理性因素（室温过高、穿盖过多、代谢旺盛等）相关，若伴随低热、体重下降、精神萎靡等异常症状或持续超过2周，需排查病理性原因并及时就医干预。
调整环境与生活习惯
生理性出汗多因室温＞26℃、穿盖过厚、睡前活动量大或进食热食后。建议调节室温至22-24℃，选择宽松纯棉衣物，睡前1小时避免剧烈活动及温热饮食（如热粥、汤类），以减少夜间出汗。
补充维生素D与钙
维生素D缺乏或钙吸收不良可能引发盗汗，多见于6个月-2岁婴幼儿。需每日补充400IU维生素D，母乳喂养儿建议母亲同时补充，配方奶喂养需选择维生素D强化奶粉，定期监测血清25-羟维生素D水平。
警惕感染性疾病
感染性疾病如结核病可能伴盗汗、低热（＞37.5℃）、体重下降、咳嗽等症状，若出汗同时出现上述表现，需尽快就医，完善结核菌素试验、胸部CT等检查以明确诊断。
排查其他疾病
甲状腺功能亢进（婴幼儿罕见）、低血糖、慢性心脏病等可能伴随夜间盗汗，若伴随心悸、手抖、面色苍白、呼吸急促等，需进一步检查甲状腺功能、血糖、心电图等。
特殊人群注意事项
早产儿、低体重儿或慢性病患儿出汗多需特别注意：少量多次补水，穿盖以颈后温热无汗为宜，避免过度包裹，必要时咨询儿科医生调整护理方案。
提示：若出汗症状持续加重或伴随明显不适，建议及时就诊，由医生结合临床表现及检查结果制定干预方案。
