孩子患支原体肺炎期间，饮食应以清淡易消化、营养均衡为原则，通过补充优质蛋白、维生素及水分促进呼吸道黏膜修复，同时避免刺激性、高负担食物，特殊体质孩子需个性化调整。
保证营养均衡与水分摄入
需优先提供优质蛋白（如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品）以修复呼吸道黏膜，搭配富含维生素C（鲜橙、猕猴桃）、维生素A（胡萝卜、南瓜）的蔬果增强免疫力。每日饮水1500-2000ml（温凉为主），可饮用淡盐水、梨水等，避免脱水或痰液黏稠。
严格避免刺激性与高负担食物
辛辣（辣椒、胡椒）、过甜（糖果、蛋糕）、过咸（腌制品）食物会刺激呼吸道黏膜、加重咳嗽或生痰；油炸（炸鸡、薯条）、油腻食物不易消化，易增加肠胃负担，需全部禁食。
选择易消化温热食物
以粥、面条、蒸蛋羹、蔬菜泥等为主食，减轻消化负担。避免生冷食物（冰饮、刺身）及寒性水果（西瓜、梨需煮后食用），以防刺激肠胃引发腹泻或腹痛。食物宜温热，缓解呼吸道不适。
重点补充锌与优质蛋白
锌能增强免疫力，可适量添加瘦肉、动物肝脏、牡蛎、坚果（碾碎避免呛咳）；优质蛋白如鸡胸肉、低脂牛奶可促进组织修复。需注意少量多餐，避免一次性进食过多。
特殊人群个性化调整
过敏体质孩子需规避海鲜、芒果等易过敏食物；乳糖不耐受者可用无乳糖奶粉或发酵酸奶；消化功能差者采用“软食+少量多餐”模式，避免加重肠胃负担。婴幼儿需将食物碾成泥状，防止呛咳或噎食。
（注：饮食调整需结合孩子具体病情，药物仅遵医嘱使用阿奇霉素、红霉素等，不可自行增减剂量。）
