有高血压和轻微心脏病的人在血压控制稳定、心功能良好且无急性发作风险的前提下，通常可以安全乘坐飞机，建议出行前接受专业医疗评估。
一、病情稳定性评估是前提
需满足：血压控制达标（收缩压＜160mmHg、舒张压＜100mmHg），心功能分级为NYHAⅠ-Ⅱ级（日常活动不受限，轻微活动无不适），且近3个月内无急性心绞痛、心衰发作或心律失常史。
二、飞行风险及影响因素
高空气压变化可致约10%高血压患者血压波动（收缩压升高5-15mmHg），缺氧可能诱发轻微心肌缺血；久坐易增加静脉血栓风险（尤其合并高血压者血栓风险升高2倍），建议提前排查血栓高危因素。
三、出行前必做准备
咨询心内科医生，完成心电图、心脏超声、动态血压监测等检查，明确心功能及血压控制状态；
携带降压药（如氨氯地平）、心脏病急救药（如硝酸甘油）及医疗记录，注明过敏史；
特殊人群（孕妇、老年患者）需额外提供孕周、基础疾病清单，由医生评估耐受度。
四、飞行中注意事项
选择靠窗座位，便于活动；定时测量血压（每2小时1次），避免情绪紧张；
避免高盐饮食，少量多次饮水（每日≤1500ml）；
若出现胸闷、头晕，立即含服硝酸甘油（遵医嘱），并联系空乘协助。
五、落地后需关注恢复
下机后休息30分钟再活动，穿宽松衣物促进血液循环；避免剧烈运动，若出现持续心悸、呼吸困难，及时联系当地医疗机构。长期飞行者可穿医用弹力袜降低血栓风险。
（注：以上内容基于《航空医学指南》及《高血压患者航空旅行专家共识》，具体需结合个体病情调整。）
