自体脂肪苹果肌填充是一种通过提取自身脂肪组织并移植至苹果肌区域以改善面部轮廓的医美手段，其效果自然、创伤较小且可长期维持，但需结合个人条件综合评估。
填充原理与效果特点：自体脂肪填充利用腹部、大腿等部位的脂肪细胞，经净化处理后移植至苹果肌皮下组织。脂肪存活率通常受技术操作、个人体质等因素影响，一般为30%~70%，存活后的脂肪可长期留存，使苹果肌饱满度提升，面部轮廓更柔和。填充后形态自然，手感接近自身组织，避免异物感。
安全性与持久度：自体脂肪填充属于自身组织移植，无排异反应风险，操作创伤相对较小。但脂肪存活率存在个体差异，若存活率较低可能需二次补填。术后早期可能出现肿胀、淤青，通常1~2周逐渐消退，完全稳定需1~3个月。若存活效果稳定，效果可长期维持，部分人群甚至可达5年以上。
适用人群与禁忌：适用人群为18岁以上，苹果肌不饱满、面部轮廓扁平，希望通过非手术方式改善面部立体感的健康人群。禁忌包括供区（如腹部、大腿）存在感染、瘢痕或皮肤病；面部有急性炎症或感染；患有凝血功能障碍、严重糖尿病等影响愈合的疾病；妊娠期或哺乳期女性。
术后注意事项：术后1周内避免按压、揉搓填充部位，保持清洁干燥，防止感染；可遵医嘱进行冷敷（术后24小时内）与热敷（术后48小时后）缓解肿胀；恢复期避免剧烈运动、高温环境（如桑拿、温泉）及辛辣刺激性饮食，减少脂肪移位或血管扩张风险。
特殊人群提示：未成年人因身体发育未完全，不建议进行自体脂肪填充；糖尿病患者需术前严格控制血糖稳定，避免影响伤口愈合；长期服用抗凝药物（如阿司匹林）者，需提前1~2周停药并经医生评估；瘢痕体质者需谨慎，可能增加瘢痕增生风险，术前需详细沟通。
