阴虚体质者吃橘子会加重阴虚火旺症状；糖尿病患者食用橘子会使血糖升高需谨慎；胃肠功能较弱者吃橘子易刺激胃酸分泌致胃部不适；容易上火的人吃橘子会加重上火表现，因此这几类人群不宜多吃橘子。
一、阴虚体质者
阴虚体质的人通常表现为手脚心发热、口咽干燥、盗汗等症状。橘子性温，过量食用可能会加重阴虚火旺的症状，导致口干舌燥、咽喉疼痛等不适加剧。从中医理论角度来看，阴虚之体本身阴液不足，而橘子的温热特性会进一步消耗阴液，所以阴虚体质者不宜多吃橘子。例如，一些临床观察发现，阴虚体质患者在食用较多橘子后，身体不适症状会有不同程度的加重。
二、糖尿病患者
橘子中含有一定量的糖分，糖尿病患者的血糖调节功能异常，食用橘子后会使血糖升高，不利于病情的控制。根据相关医学研究，橘子中的碳水化合物等成分会被人体消化吸收，进而影响血糖水平。糖尿病患者需要严格控制糖分的摄入，所以应谨慎食用橘子，即使食用也需要在血糖控制平稳的情况下，少量食用并密切监测血糖变化。
三、胃肠功能较弱者
胃肠功能较弱的人，如患有胃炎、胃溃疡等疾病的患者，食用橘子后可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，出现反酸、胃痛等症状。因为橘子中的酸性物质会对胃黏膜产生一定的刺激作用，尤其是在空腹状态下食用时，这种刺激更为明显。对于这类人群，过量食用橘子可能会加重胃肠道的负担，影响消化功能的恢复，所以胃肠功能较弱者不宜多吃橘子。
四、容易上火的人群
本身容易出现上火症状，如口舌生疮、牙龈肿痛等情况的人，吃橘子后可能会加重上火的表现。这是由于橘子性温，容易助火生热，对于容易上火的人来说，体内本就有一定的热象，再食用橘子会进一步助长体内的热气，从而使上火症状更加严重。所以这类人群要注意避免过多食用橘子。
