孕妇胃炎胃痛怎么办
孕妇胃炎胃痛需优先通过饮食和生活方式调整缓解，必要时在医生指导下短期使用胃黏膜保护剂，避免自行服用刺激性药物，确保母婴安全。
一、饮食调整
少食多餐，每日5-6餐，避免空腹或暴饮暴食；选择温软、易消化食物（如小米粥、面条），减少辛辣、油腻、生冷及过甜食物摄入；餐后保持直立位15-30分钟，避免立即躺卧，减轻胃部压力；避免空腹时间过长，防止胃酸刺激胃黏膜；少量多次饮水，避免一次性大量饮水稀释胃液。
二、生活习惯调整
保持情绪稳定，避免焦虑紧张；饭后适当散步10-15分钟促进消化；避免弯腰、紧身衣物等增加腹压行为；睡前2小时禁食，减少夜间胃部负担；避免久坐，每小时起身活动3-5分钟；情绪波动易加重胃肠不适，必要时寻求心理咨询。
三、疼痛管理
胃痛明显时可短期服用铝碳酸镁、氢氧化铝等胃黏膜保护剂（需确认孕期安全性）；禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药及喹诺酮类抗生素；避免使用含咖啡因的止痛药物；不建议长期服用H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）；严重时需在医生指导下短期使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑），监测肝肾功能。
四、及时就医提示
若胃痛持续超过24小时未缓解、疼痛加剧（如绞痛）、伴呕吐咖啡样物或黑便、频繁恶心呕吐致无法进食，需立即就医，排查胃溃疡、胃出血等并发症；同时排除妊娠剧吐、妊娠合并肝炎等疾病；就医时主动告知孕周、症状持续时间及用药史，必要时行胃镜检查（权衡风险）。
五、特殊注意事项
孕期用药必须经产科或消化科医生评估，优先选择孕期B类药物；补充维生素B族、叶酸等营养素促进黏膜修复；戒烟戒酒，避免饮用浓茶、咖啡，减少胃黏膜刺激；保持规律作息，避免熬夜加重胃肠功能紊乱；合并贫血时及时补充铁剂，避免缺铁性贫血影响修复。
