小孩出疹子需重点关注皮肤护理、发热管理、饮食调整、传染隔离及及时就医五个方面。
1.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，每日用32-34℃温水轻柔擦拭，避免使用含香精或皂基的沐浴产品。选择宽松纯棉衣物，减少摩擦刺激。婴幼儿需剪短指甲并包裹手部（可用透气纱布手套），防止抓挠导致皮疹破损继发感染。若皮疹破溃，可涂抹医用氧化锌软膏保护创面。
2.发热管理：出疹期间体温波动常见，以患儿舒适度为判断标准。体温＜38.5℃时优先物理降温，如用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，减少包裹衣物至患儿颈后温热无汗即可。避免酒精擦浴及冰敷，以防皮肤血管收缩加重不适。体温≥38.5℃且伴随精神烦躁时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），用药前需确认孩子无药物过敏史。
3.饮食调整：给予清淡易消化饮食，如米粥、烂面条、果泥等，避免辛辣、油炸食物及芒果、菠萝等易致敏水果。每日保证1500-2000ml饮水量（分多次少量喂服），可饮用温凉的梨水、苹果水补充维生素C。6月龄以下婴儿需继续母乳或配方奶喂养，同时观察是否因饮食过敏加重皮疹。
4.传染隔离：多数出疹性疾病（麻疹、水痘、风疹等）通过空气飞沫传播，需隔离至皮疹完全消退且无新发皮疹（通常麻疹隔离至出疹后5天，水痘需全部疱疹结痂）。隔离期间避免带孩子去幼儿园或游乐场，家长接触患儿后需用肥皂水洗手20秒以上。房间每日开窗通风2次，每次30分钟，患儿衣物单独清洗并暴晒。3岁以下儿童接种水痘疫苗可降低重症风险，未接种者更需严格隔离。
5.及时就医：出现以下情况需立即就诊：持续高热超3天且体温＞39℃，伴随剧烈咳嗽、喘息或呼吸困难；皮疹迅速扩散至全身并融合成大片状，出现水疱或出血点；精神状态差、嗜睡、烦躁不安或抽搐；尿量明显减少（婴儿每日＜4次湿尿布）、口唇干燥等脱水表现；拒食、呕吐频繁影响营养摄入。就诊时需携带既往疫苗接种史，便于医生快速判断病因。
