早期终止妊娠（孕周<7周）并选择正规医疗机构的个体化流产方式，结合术前严格评估与术后规范护理，可降低身体伤害风险。关键措施包括：
一、早期终止妊娠，药物流产适用于49天内、B超确认宫内孕且无药物禁忌的情况，手术流产适用于<10周内，两者均需在医生指导下进行。药物流产通过口服米非司酮联合米索前列醇促进胚胎排出，完全流产率约90%~95%，但需警惕不全流产导致的大出血（发生率约5%~8%）；手术流产中，人工吸宫术适用于<8周，通过负压吸引清除妊娠组织，子宫穿孔风险约0.1%，钳刮术适用于8~10周，需扩张宫颈，对子宫内膜损伤相对增加。
二、术前全面评估，包括血常规、凝血功能、B超等检查，排除严重内外科疾病（如严重心脏病、肝肾功能衰竭）及生殖道炎症（如阴道炎、宫颈炎）。对多次流产史（>2次）、子宫畸形（如纵隔子宫）患者，需通过宫腔镜或超声评估子宫形态，避免因宫腔粘连或内膜薄弱增加术后并发症风险。
三、规范术后护理，术后需休息2周，避免重体力劳动；保持外阴清洁，1个月内禁盆浴、性生活，降低感染风险（发生率约2%~5%）；观察阴道出血（通常少于月经量，持续7~10天）与腹痛情况，若出血超过10天或腹痛加剧，需及时复诊排查不全流产或感染。复查B超（术后2周内）确认妊娠组织完全排出，必要时结合血β-HCG水平下降趋势判断恢复情况。
四、特殊人群需针对性干预，哺乳期女性选择药物流产时，需在医生指导下暂停哺乳1~3天（药物半衰期约12小时，期间需吸空乳汁）；合并高血压、糖尿病患者，术前需控制血压（<140/90mmHg）及血糖（空腹<7.0mmol/L），降低手术应激风险；年龄<18岁或>35岁者，需监护人陪同并签署知情同意书，高龄者因卵巢功能衰退风险可能增加，优先选择药物流产或轻柔手术操作。
五、避免非法流产行为，自行用药（如米非司酮）或非正规机构手术可导致大出血、子宫穿孔等致命风险（发生率约3%~10%），需强调必须在具备抢救条件的正规医疗机构进行。
