丘疹型痘痘是痤疮（俗称痘痘）的常见类型之一，表现为1～5mm大小、肤色或红色的坚实丘疹，通常无明显脓头或粉刺开口，炎症程度较粉刺明显但未形成脓疱或结节。
1.特征与临床表现：丘疹型痘痘外观为隆起皮肤表面的小疙瘩，质地较硬，可单发或多发，常见于面部、前胸及后背等皮脂腺丰富区域；部分患者因炎症刺激会有轻微压痛或瘙痒感，颜色多与肤色相近或呈淡红色，若炎症加重可能逐渐发展为脓疱或结节。
2.形成机制：其发生与多种因素相关，首先是皮脂分泌异常，青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌增多，皮脂排出不畅时易淤积在毛囊内；其次是毛囊漏斗部角质细胞异常增殖（毛囊角化异常），导致毛囊口狭窄堵塞，皮脂无法正常排出；同时痤疮丙酸杆菌在厌氧环境下大量繁殖，引发局部炎症反应，表现为丘疹；此外，高糖高脂饮食、熬夜、皮肤清洁不当、精神压力等生活方式因素会加重皮脂分泌与毛囊堵塞，诱发或加重丘疹型痘痘。
3.与其他痤疮类型的区别：与粉刺（包括白头粉刺和黑头粉刺，表现为非隆起的白色/黑色小点，无明显炎症）、脓疱型痤疮（丘疹顶端有黄白色脓疱）、结节囊肿型痤疮（深在性炎症结节或囊肿，伴随明显红肿疼痛）不同，丘疹型痘痘以未化脓的红色或肤色小丘疹为核心特征，炎症反应处于早期阶段，是痤疮发展过程中的典型过渡类型。
4.处理原则：日常护理优先非药物干预，建议使用温和洁面产品（如氨基酸类）每日清洁1～2次，避免过度去角质或挤压；调整生活方式，规律作息、减少高糖高脂饮食、避免熬夜，保持情绪稳定；外用药物可选择过氧化苯甲酰凝胶、维A酸类乳膏等（2岁以下儿童禁用维A酸类药物，需在医生指导下使用）；炎症明显时可短期外用抗菌药物（如克林霉素凝胶），重度或反复发作需在皮肤科医生指导下口服药物（如抗生素、异维A酸），避免自行长期用药。
5.特殊人群注意事项：儿童（2岁以下）皮肤娇嫩，避免使用刺激性药物，以清洁保湿为主；女性经期前后因激素波动可能加重症状，需避免辛辣食物及高温环境；糖尿病患者因血糖升高易加重皮肤炎症，需严格控制血糖并及时就医；瘢痕体质者应避免挤压丘疹，以防炎症扩散导致瘢痕形成，建议尽早到皮肤科就诊制定个性化方案。
