小孩出汗受多方面因素影响，生理代谢上因新陈代谢旺盛等易出汗；环境温度较高或衣着过厚会致出汗；维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病等疾病会引发出汗；运动量大时剧烈运动后会大量出汗；进食辛辣高热量等食物后也会出汗，需依情况调整环境衣着、怀疑疾病伴异常及时就医、保证营养均衡等。
一、生理代谢因素
小孩子新陈代谢旺盛，其基础代谢率高于成人。例如，婴幼儿时期基础代谢率约为成人的1.5倍，体内产热多，而通过出汗散热是调节体温的重要方式。同时，小孩皮肤汗腺发育不完善但皮肤表面积相对较大，植物神经功能发育尚不成熟，对体温调节能力较弱，在活动、进食等情况下，产热增加，易通过出汗来平衡体温，比如活动后或进食后较易出汗。
二、环境因素影响
1.温度影响：当环境温度较高时，无论是室内外，小孩为维持体温平衡，会通过出汗散热。如炎热夏天户外活动时，身体大量出汗降温；室内温度调节不当致过高，也会使小孩易出汗。
2.衣着因素：给小孩穿着过厚过多衣物，会阻碍身体散热，迫使小孩通过出汗排热。比如家长过度保暖致小孩包裹严实，易造成出汗过多。
三、疾病相关因素
1.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏影响钙吸收，使交感神经兴奋性增高，出现多汗症状，常伴夜间哭闹、易惊醒、方颅等表现。研究显示，该病患儿比正常孩子更易出汗，尤其头部出汗多，睡觉时头部出汗可湿透枕头。
2.感染性疾病：感冒、肺炎等感染性疾病在发热初期或过程中，身体会通过出汗退热；结核病可致小孩夜间盗汗，还伴低热、乏力、消瘦等症状。感染时免疫系统激活，引发出汗等生理反应。
四、运动因素作用
小孩活泼好动，运动量较大，剧烈运动后身体产热增加，为维持体温稳定，会大量出汗散热。如玩耍、奔跑等活动后，常大汗淋漓，这是身体调节产热与散热平衡的正常机制。
五、饮食因素影响
进食辛辣、刺激性或高热量食物后，体内产热增多，可引起出汗。比如吃较多巧克力等高热量食品后易出汗；进食过饱致胃肠蠕动增加产热，也会促使小孩出汗。家长需密切观察小孩出汗情况，环境因素导致的出汗要及时调整环境与衣着；怀疑疾病因素致汗，伴其他异常症状及时就医；保证小孩营养均衡，适当补充维生素D，适度运动后及时补水，遵循儿科安全护理原则。
