艾灸调理脾胃的主要穴位及位置如下：中脘穴位于上腹部前正中线上，脐上4寸处；足三里穴在犊鼻下3寸，胫骨前肌与趾长伸肌之间；脾俞穴在背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸；胃俞穴在背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸；公孙穴在足内侧缘，第1跖骨基底前下缘凹陷处。这些穴位通过温热刺激可调节胃肠蠕动、改善消化功能，临床研究表明艾灸中脘穴能提高胃排空速率，足三里穴可增强胃肠动力相关指标。
中脘穴：该穴为胃之募穴，位于上腹部前正中线上，脐上4寸（约5横指）处。艾灸此穴可直接作用于胃腑，促进胃液分泌及胃肠蠕动，临床常用于调理脾胃虚弱、消化不良、胃胀胃痛等症状。孕妇腹部施灸需谨慎，避免直接灸，以防刺激子宫收缩；皮肤过敏或破损者禁用。
足三里穴：属足阳明胃经合穴，位于犊鼻下3寸（约4横指），胫骨前肌与趾长伸肌之间，前缘外一横指处。作为“保健要穴”，艾灸可健脾胃、补气血，增强胃肠消化吸收功能，适用于慢性腹泻、食欲不振、体质虚弱人群。婴幼儿艾灸需由家长操作，采用温和灸法，每次10-15分钟，避免烫伤；糖尿病患者因足部感觉减退，施灸时需控制温度，防止烫伤。
脾俞穴：位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（约2横指）处，是脾脏在背部的反应点。艾灸可健脾益气、化湿止泻，改善脾虚引起的腹胀、便溏、营养不良等。老年人皮肤薄嫩，施灸时间建议不超过10分钟，避免长时间高温刺激；急性炎症期（如肺炎、急性肠胃炎）患者禁用，以防炎症扩散。
胃俞穴：在背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸处，属胃之背俞穴。艾灸可和胃降逆、缓解胃痛，对胃炎、胃溃疡恢复期的胃胀、嗳气有改善作用。孕妇避免背部施灸，以防刺激背部穴位影响气血运行；高血压患者施灸时需监测血压，血压超过160/100mmHg时暂停。
公孙穴：位于足内侧缘，第1跖骨基底前下缘凹陷处，是脾经络穴。艾灸可健脾化湿、调节胃肠功能，适用于消化不良、腹胀、肠鸣等。儿童艾灸时家长需固定足部，避免活动导致烫伤；有足癣或皮肤破损者禁用，以防感染。
特殊人群温馨提示：婴幼儿、孕妇、皮肤敏感者及患有急性病症（如高热、炎症期）者，艾灸前需经专业医师评估，避免盲目施灸。艾灸过程中若出现局部皮肤发红、灼痛，应立即停止，涂抹烫伤膏并冷敷；施灸后2小时内避免碰冷水，饮食以温热易消化食物为主，减少脾胃负担。
