宝宝感冒后持续咳嗽可能与病毒感染后气道黏膜敏感性增加、鼻腔分泌物倒流刺激等有关。多数情况下可通过非药物护理缓解，但若伴随特定症状需及时就医。
一、明确咳嗽的常见原因及处理原则
感冒后咳嗽多因病毒感染破坏气道上皮细胞，引发短暂气道高反应性，或鼻腔分泌物在夜间倒流刺激咽喉所致。多数持续咳嗽（＜2周）可通过非药物干预改善，但若超过2周或症状加重，需排查是否存在过敏性咳嗽、鼻窦炎或下呼吸道感染。
二、非药物护理核心措施
1.环境调节：保持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激气道；使用空气净化器过滤粉尘及过敏原。
2.鼻腔清洁：每日用生理盐水喷雾或滴鼻剂清洁鼻腔2~3次，减少分泌物倒流。1岁以上可在睡前用生理盐水雾化吸入稀释痰液。
3.饮食调整：少量多次饮用温水，1岁以上宝宝可在睡前喂1~2勺蜂蜜（避免高温破坏活性成分），研究表明其可通过刺激迷走神经抑制咳嗽反射。
4.拍背排痰：手指并拢呈空心掌，从背部下侧向上轻拍，每次5~10分钟，帮助痰液松动排出。
三、需紧急就医的警示信号
1.咳嗽持续超过2周或逐渐加重，伴随呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1~5岁＞40次/分）、喘息、鼻翼扇动或胸壁凹陷。
2.咳出黄绿色脓痰、痰中带血，或伴随高热（＞38.5℃持续3天以上）、精神萎靡、拒食、尿量减少等脱水表现。
3.早产儿、有哮喘或先天性心脏病病史的宝宝，即使咳嗽轻微也需提前咨询儿科医生。
四、特殊人群护理要点
1.＜6个月婴儿：禁用任何非处方止咳药，鼻塞严重时需由医生评估是否使用生理盐水鼻贴，避免过度清理鼻腔导致黏膜损伤。
2.过敏体质儿童：需严格避免接触尘螨、花粉、二手烟等诱因，家中定期用防螨床品，咳嗽发作期避免食用鱼虾等易致敏食物。
3.肥胖儿童：需控制室内活动量，避免因过度肥胖加重呼吸负担，建议每日进行15~20分钟温和户外活动（如散步）。
五、需纠正的常见误区
1.不盲目使用复方感冒药：含伪麻黄碱、右美沙芬的药物不适合婴幼儿，可能抑制排痰并增加心脏负担。
2.不滥用抗生素：90%以上儿童感冒由病毒引起，抗生素无法缩短病程，仅在明确细菌感染（如脓痰、持续发热）时遵医嘱使用。
3.不强行止咳：咳嗽是保护性反射，过度镇咳可能导致痰液淤积，1岁以上宝宝可遵医嘱使用祛痰药（如氨溴索），但需严格按医生指导用药。
