眼圈黑的成因包括生理性因素如睡眠不足作息不规律、遗传、年龄增长、生活方式影响，病理性因素如过敏性鼻炎、慢性肝病、肾脏疾病，儿童需排查睡眠等情况，孕妇要保证休息及轻柔护理眼周皮肤，老年人出现眼圈黑需警惕慢性病并定期体检。
一、生理性因素导致的眼圈黑
1.睡眠不足与作息不规律：长期熬夜、睡眠质量差会使眼周血液循环减缓，代谢废物堆积，眼周皮肤下血管中的血液瘀滞，从而呈现眼圈发黑的现象。例如，一项研究表明，连续3天每天睡眠少于6小时的人群，眼周黑眼圈发生率明显高于睡眠充足者。
2.遗传因素：部分人群因遗传导致眼周皮肤较薄，皮下血管容易透过皮肤显现，使得眼圈外观偏黑，这种情况从幼年时期可能就较为明显，且具有家族聚集性。
3.年龄增长：随着年龄增加，眼周皮肤的胶原蛋白逐渐流失，皮肤弹性下降，眼周脂肪垫萎缩，眼周皮肤变薄，皮下血管更容易凸显，进而出现眼圈黑的情况，多见于中老年人。
4.生活方式影响：长期暴晒于阳光下会损伤眼周皮肤的黑色素细胞，导致色素沉着；吸烟会影响血液循环，使眼周皮肤缺氧，也会加重眼圈黑的表现。
二、病理性因素导致的眼圈黑
1.过敏性鼻炎：患有过敏性鼻炎时，长期鼻塞会影响眼周静脉回流，导致眼周血液瘀滞，引发眼圈发黑。临床观察发现，约30%的过敏性鼻炎患者会伴随眼圈黑的症状。
2.慢性肝病：肝功能异常时，体内雌激素代谢失衡，雌激素水平相对升高，会引起眼周血管扩张，导致眼圈色素沉着，常见于慢性肝炎、肝硬化等患者。
3.肾脏疾病：肾功能不全时，机体的代谢废物排泄障碍，毒素在体内蓄积，可影响内分泌及代谢功能，进而出现眼圈发黑，尤其在肾功能衰竭患者中较为常见。
三、特殊人群眼圈黑的特点及注意事项
1.儿童：儿童若出现眼圈黑，需重点排查睡眠情况，保证每日充足睡眠（学龄前儿童建议10-13小时，学龄儿童建议9-11小时），因为睡眠不足可能影响生长发育。同时，要观察是否有其他异常表现，如是否存在过敏、营养不良等情况。
2.孕妇：孕期由于激素变化、睡眠质量可能受影响等因素，容易出现眼圈黑。孕妇应注意保证合理休息，避免过度劳累，可适当进行眼周皮肤的轻柔护理，但需避免使用刺激性强的护肤品。
3.老年人：老年人出现眼圈黑时，要警惕是否由慢性病引起，如排查是否有肝病、肾病等基础疾病，建议定期进行健康体检，及时发现潜在的健康问题并进行干预。
