不带套时，在女性排卵期内无保护性行为，每周期怀孕几率约20%~25%；非排卵期时降低至5%以下。
一、不同生理阶段的怀孕几率
1.排卵期（月经周期第10~18天左右）：卵子存活12~24小时，精子可在体内存活3~5天，排卵前后48小时内受孕风险最高，此阶段无保护性行为每周期怀孕几率约20%~25%。
2.非排卵期（月经周期第1~9天、19~28天）：卵子失去活性，精子进入体内后受孕能力随时间衰减，每周期怀孕几率约5%以下，但若月经周期不规律，额外排卵可能导致风险波动至10%~15%。
二、影响怀孕几率的关键因素
1.精子质量：a级+b级精子比例≥50%时受孕能力正常，长期熬夜、吸烟、酗酒会使精子活力下降至32%以下，受孕几率降低。
2.性行为频率：每两天一次性行为，排卵期受孕几率较每周一次高30%；长期禁欲（＞7天）可能导致精子老化，受孕效率降低约15%。
3.生理健康状态：慢性盆腔炎、输卵管阻塞等疾病会阻碍精子与卵子结合，使受孕几率降至正常水平的50%以下。
三、特殊人群的风险差异
1.青少年（15~19岁）：月经周期不规律，排卵时间难以预测，意外怀孕风险是25~30岁女性的1.5倍，且生殖系统发育未完全成熟，流产率较高。
2.年龄＞35岁女性：卵子质量下降，自然受孕几率较25~30岁女性降低40%，每周期怀孕几率约10%~15%，需提前进行生育能力评估。
3.多囊卵巢综合征（PCOS）患者：排卵不规律，受孕几率波动在8%~15%，且需结合促排卵治疗或辅助生殖技术提高成功率。
4.男性少精症患者：精子数量＜1500万/ml时，每周期受孕几率可低至5%以下，需通过精液检查确诊并干预。
四、非全程无套的特殊情况
1.体外射精：精子可能在射精前随尿道球腺液进入女性体内，失败率约15%~28%每周期，失败原因与男性控制能力相关。
2.避孕套破裂/滑落：非全程无套时，精液直接进入体内，怀孕几率显著升高至30%~40%，需立即采取紧急避孕措施。
五、降低怀孕风险的科学措施
1.结合基础体温监测（排卵后升高0.3~0.5℃）或排卵试纸强阳时，避免无保护性行为。
2.35岁以上女性或月经不规律者，优先选择短效复方口服避孕药，正确使用时避孕失败率＜1%。
3.男性日常补充维生素E（每日100mg）和锌（每日15mg），改善精子活力。
