成人正常血压的标准为收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg，其中收缩压120-129mmHg且舒张压80-84mmHg为正常高值需密切监测。儿童血压随年龄增长逐渐接近成人标准，新生儿收缩压60-70mmHg，1-12岁儿童收缩压=80+年龄×2mmHg，舒张压约为收缩压的2/3。老年人血压控制目标需个体化，一般建议收缩压＜150mmHg，舒张压＜90mmHg，合并糖尿病或冠心病者可降至140/90mmHg以下。
一、成人血压的正常分级：正常血压定义为收缩压90-119mmHg且舒张压60-79mmHg；正常高值血压为收缩压120-129mmHg且舒张压80-84mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，其中1级高血压（轻度）为140-159/90-99mmHg，2级高血压（中度）为160-179/100-109mmHg，3级高血压（重度）≥180/110mmHg。
二、儿童与青少年血压标准：1-2岁儿童收缩压90-105mmHg，舒张压60-75mmHg；3-12岁儿童收缩压100-120mmHg，舒张压65-80mmHg。青少年（13-18岁）血压接近成人正常范围，建议收缩压＜130mmHg，舒张压＜85mmHg，血压超过同年龄95百分位数需医学评估。
三、老年人群血压管理重点：65-79岁老年人收缩压控制目标140-150mmHg，舒张压＜90mmHg；80岁以上老年人收缩压＜150mmHg，舒张压＜90mmHg。若收缩压＜100mmHg且出现头晕、黑矇等症状，需排查是否存在血容量不足或药物影响，避免过度降压。
四、血压异常的影响因素：长期高盐饮食（每日钠摄入＞5克）、肥胖（BMI≥28kg/m2）、长期熬夜、久坐少动、焦虑抑郁等生活方式因素可导致血压升高。慢性肾病、甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症等疾病会引发继发性高血压，需通过病因治疗控制血压。
五、特殊人群血压监测建议：孕妇孕20周后需每周监测血压，血压≥140/90mmHg且伴随蛋白尿需警惕子痫前期；糖尿病患者需将血压控制在＜130/80mmHg，避免降糖药与降压药相互作用；高血压家族史者（一级亲属患病）建议每年测量2次立位血压，起身时缓慢动作防止体位性低血压（立位收缩压较卧位下降＞20mmHg或舒张压＞10mmHg）。
