身上长很多包可能由多种原因引起，包括昆虫叮咬、过敏性皮肤病（如接触性皮炎、湿疹）、感染性皮肤病（如水痘、毛囊炎）、荨麻疹、自身免疫性疾病相关皮疹等。昆虫叮咬会致局部过敏反应；接触性皮炎是皮肤接触外源性物质炎症反应；湿疹由多种内外因素致真皮浅层及表皮炎症；水痘由病毒引起具传染性；毛囊炎多由细菌感染毛囊所致；荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张渗透性增加的局限性水肿反应；自身免疫性疾病如红斑狼疮也可致皮疹。身上长包要避免搔抓，观察情况，持续不消退等应及时就医。
过敏性皮肤病
接触性皮炎：皮肤接触到某些外源性物质，如化妆品、金属饰品、植物（如毒漆树）等，可在接触部位发生炎症反应，出现红斑、丘疹、水疱等皮疹，表现为长很多包。例如，有人佩戴金属项链后，颈部接触项链的部位出现红肿、长包伴瘙痒，就是接触性皮炎。不同个体对接触物质的过敏反应程度不同，敏感人群更容易发病。
湿疹：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。湿疹的发生与遗传、免疫、环境等多种因素有关，比如一些过敏体质的人，在接触过敏原（如尘螨、花粉等）或处于潮湿环境时容易诱发湿疹，出现身上长很多包的情况，儿童湿疹较为常见，需要注意皮肤保湿等护理。
感染性皮肤病
水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起，具有高度传染性，多见于儿童。发病初期有发热、全身不适等症状，随后皮肤出现红色斑疹、丘疹，很快变为疱疹，可遍布全身。水痘的皮疹特点是分批出现，所以会看到不同时期的皮疹同时存在。
毛囊炎：主要由细菌感染引起，常见的致病菌是金黄色葡萄球菌。毛囊受到细菌感染后，会出现以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有白色脓疱，多发生在有毛发和易受摩擦的部位，如头皮、颈部、背部等。免疫力低下的人、长期卧床的患者等更容易发生毛囊炎。
荨麻疹：是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。通常在接触过敏原（如食物、药物、花粉等）、感染、物理刺激（如摩擦、压力、冷、热等）后，皮肤突然出现风团，大小和形态不一，颜色可为红色或白色，常伴瘙痒，风团一般数小时内消退，但易反复发作。各年龄段均可发病，过敏体质者更易罹患。
自身免疫性疾病相关皮疹：某些自身免疫性疾病也可能出现身上长很多包的表现，如红斑狼疮，可出现红斑、丘疹等皮疹，但红斑狼疮的诊断需要结合多种临床表现、实验室检查等综合判断，一般多见于育龄女性。
如果身上长了很多包，首先要尽量避免搔抓，以免引起皮肤破损继发感染。要注意观察包的形态、分布、伴随症状等情况。如果包持续不消退、增多、伴有发热等全身症状，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
