七个月宝宝鼻子不通气多因鼻腔分泌物堵塞、环境干燥或感冒等引起，优先通过生理盐水清洁、调整环境湿度等非药物方式缓解，必要时在医生指导下使用药物。
一、非药物干预措施
1.清洁鼻腔分泌物：使用生理盐水滴鼻剂或喷雾，每次每侧鼻孔1~2滴，软化鼻痂后用球形吸鼻器轻轻吸出分泌物。操作时保持宝宝头部稍侧，避免液体流入咽喉引起呛咳。吸鼻器使用前需先挤压排气，避免负压过大损伤鼻黏膜。
2.调整环境湿度：室内湿度维持在50%~60%，使用冷雾型加湿器，每日更换水源并彻底清洁设备，防止霉菌滋生。干燥季节可在宝宝活动区域放置湿毛巾，避免直接接触宝宝皮肤。
3.改善睡眠姿势：将床垫头部抬高15°~30°，用毛巾折叠成斜坡支撑上半身，利用重力减少鼻腔分泌物倒流，缓解夜间鼻塞导致的呼吸不畅。
4.避免刺激因素：远离二手烟、油烟、粉尘、花粉等刺激性物质，雾霾天关闭门窗并使用空气净化器。若宝宝有过敏史，需定期用55℃以上热水清洗床单被罩，避免毛绒玩具直接接触面部。
二、药物使用原则
1.优先非药物干预：鼻塞严重影响进食、睡眠时，先通过上述护理措施缓解，多数情况下无需用药。若鼻塞持续超过3天，需由医生评估是否需要药物干预。
2.明确年龄禁忌：禁止使用成人药物及含伪麻黄碱的复方感冒药，2岁以下儿童禁用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂），避免引发血管收缩过度导致鼻黏膜损伤。
3.特殊情况用药：若为过敏引起鼻塞，可在医生指导下使用儿童剂型抗组胺药（如氯雷他定糖浆，需确认2岁以下适用剂量）；合并细菌感染性鼻炎时，需遵医嘱使用抗生素，避免自行用药。
三、特殊情况处理
1.感染因素应对：感冒引起的鼻塞通常持续1~2周，若伴随发热（体温≥38℃）、脓涕、拒奶、呼吸急促（安静时＞50次/分钟）等症状，可能合并细菌感染，需及时就医。
2.过敏因素应对：若鼻塞与接触尘螨、宠物皮屑相关，持续超过2周且伴随打喷嚏、皮疹，需排查过敏原，避免接触并在医生指导下进行脱敏治疗。
3.异常症状就医指征：鼻塞伴随单侧鼻腔异味、面部肿胀或精神萎靡，可能提示鼻窦炎或鼻腔异物，需立即就医。
四、特殊人群提示
1.生理特点适配：七个月宝宝鼻腔直径约3mm，黏膜血管丰富且脆弱，任何过度清洁或刺激均可能加重鼻塞。吸鼻器使用时力度需轻柔，避免反复操作导致黏膜损伤。
2.用药安全边界：禁止使用薄荷油、风油精等刺激性物质滴鼻，滴鼻剂温度需调至37℃左右，避免过冷或过热刺激鼻黏膜。
3.护理操作规范：生理盐水需选择婴儿专用剂型（渗透压≤300mOsm/L），避免自行配置高渗盐水；按摩鼻翼两侧时力度适中，每次按摩不超过30秒，防止宝宝不适哭闹。
