隆胸术后需保持伤口清洁干燥避免沾水按时到医院换药观察伤口情况；术后适当休息前几天避免剧烈及上肢大幅度活动休息采取半卧位年轻女性依恢复情况渐增活动量有基础疾病者遵医嘱控活动强度；饮食营养均衡多吃富含蛋白质食物避辛辣刺激及易过敏食物有基础疾病者注意相应饮食；术后不按摩胸部不戴过紧胸罩选宽松舒适胸罩孕期哺乳期不建议隆胸术后依恢复情况遵医嘱换胸罩；术后胸部肿胀疼痛属正常可按医嘱冷敷或热敷敏感或有慢性疼痛病史者及时告知医生；要按医生安排定期复诊不同年龄及有特殊病史者依情况复诊了解胸部恢复状况。
隆胸术后伤口会有敷料覆盖，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。一般术后几天需要到医院更换敷料，医生会检查伤口愈合情况。对于不同年龄的人群，比如儿童进行隆胸是不适合且不符合医学伦理的，成年女性则要严格遵循医生的伤口护理指导，按时观察伤口有无红肿、渗液等情况。
休息与活动
术后需要适当休息，一般建议前几天避免剧烈运动和上肢大幅度活动，以免影响胸部恢复。休息时尽量采取半卧位，这样有利于血液循环，减轻胸部肿胀。年轻女性如果平时活动量较大，要根据自身恢复情况逐渐增加活动量；有基础疾病的人群，如患有心脏病等，更要遵循医生建议控制活动强度，防止因活动不当加重心脏负担或影响胸部恢复。
饮食注意
饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合和身体恢复。同时要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，防止引起伤口不适或过敏反应。不同年龄的人群在饮食上有不同的考量，年轻人新陈代谢快，但也不能忽视饮食对恢复的影响；有糖尿病等基础疾病的人群，要注意控制糖分摄入，遵循糖尿病饮食原则，保证营养均衡的同时控制血糖稳定，利于术后恢复。
胸部护理
术后不要按摩胸部，也不要佩戴过紧的胸罩，应选择宽松、舒适、supportive的胸罩来固定胸部，帮助塑形。对于孕期或哺乳期有隆胸需求的女性是不建议的，因为可能会影响哺乳以及对胸部情况的观察。一般在术后几周根据恢复情况，医生会给出是否可以更换胸罩等的建议。
肿胀与疼痛管理
术后胸部会有不同程度的肿胀和疼痛，这是正常现象。可以按照医生的指导进行冷敷或热敷来缓解。但要注意冷敷和热敷的时间和温度，避免冻伤或烫伤皮肤。对于疼痛较为敏感的人群，如年轻女性痛阈较低，要及时与医生沟通，看是否需要采取进一步的疼痛缓解措施，而有慢性疼痛病史的人群则要告知医生以往疼痛处理情况，以便医生综合判断术后疼痛的处理方案。
定期复诊
要按照医生安排的时间定期复诊，医生会通过检查、影像学等方式了解胸部恢复情况，如查看假体位置是否正常等。不同年龄的患者复诊频率可能有差异，年轻患者恢复相对较快，但也不能忽视定期复诊；有特殊病史的患者，如曾有胸部疾病史，复诊时要详细向医生说明病史，以便医生全面评估胸部恢复状况并给予相应指导。
