婴儿热痱是因汗液排出不畅致汗腺导管堵塞引发的皮肤炎症，高发于夏季或高温高湿环境，表现为密集红色小丘疹~水疱，常见于颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处。预防以调节环境温度~湿度、穿着透气衣物、及时清洁干燥皮肤为主，护理需避免抓挠、温和保湿，严重时可外用炉甘石洗剂，特殊人群如早产儿需加强皮肤保护。
一、热痱成因及诱发因素
1.生理机制：婴儿汗腺发育不完善，皮肤角质层薄，汗液排出后易在角质层表面滞留，尤其在高温~高湿度环境（相对湿度＞60%）下，汗液蒸发速度减慢，汗腺导管易因水分积聚而堵塞，形成红色小丘疹或透明水疱。
2.高危场景：长时间包裹在厚衣物中、剧烈活动后未及时散热、皮肤褶皱处（颈部~腋窝~腹股沟）汗液积聚、衣物材质不透气（如化纤~羊毛）等，均会增加热痱发生风险。
二、预防核心措施
1.环境控制：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免阳光直射或密闭闷热环境；夏季可使用空调或风扇调节，每日开窗通风1~2次，每次15~30分钟，确保空气流通。
2.穿着管理：选择纯棉~竹纤维等天然透气材质衣物，宽松剪裁，避免紧身衣或多层叠加；衣物层数以成人单层~双层为宜，避免化纤、羊毛等不透气材质直接接触皮肤。
3.皮肤护理：每日用32~34℃温水轻柔清洁皮肤，重点清洁颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处，清洁后用柔软毛巾轻拍吸干水分，避免擦拭导致皮肤摩擦刺激。
三、日常护理要点
1.避免抓挠：婴儿指甲易抓伤皮肤，建议定期修剪（每周1~2次），必要时佩戴棉质手套防止抓伤；热痱瘙痒时可轻拍皮肤，勿用手抓挠，以防继发感染。
2.干燥护理：清洁后可涂抹无香精~无色素的婴儿专用保湿霜（含凡士林~氧化锌成分更佳），形成皮肤屏障减少汗液刺激；皮肤褶皱处可适当暴露于凉爽环境，避免汗液持续积聚。
3.禁用刺激性产品：避免使用含酒精、香精的清洁或护理用品，禁止使用成人爽身粉或滑石粉（有吸入呼吸道风险），可选用玉米淀粉类爽身粉（避开眼口鼻）。
四、治疗与就医指征
1.非药物干预：多数轻度热痱通过环境降温~干燥护理1~2天内可缓解，期间可使用玉米淀粉类爽身粉（仅涂抹干燥部位），每日不超过2次。
2.药物使用：若瘙痒明显，可在医生指导下外用炉甘石洗剂（含氧化锌成分），每日2~3次涂抹于患处，禁止擅自使用激素类药膏或抗生素软膏。
3.需就医情况：出现脓疱、皮肤破溃、红肿热痛（提示继发感染），或热痱持续超过1周未改善，需由儿科或皮肤科医生评估，必要时给予抗菌药物治疗。
五、特殊人群注意事项
1.早产儿/低体重儿：皮肤角质层更薄，体温调节能力差，建议提前调节室温至26~28℃，衣物选择无骨缝设计，减少皮肤摩擦；清洁后立即涂抹温和保湿霜形成保护。
2.过敏体质婴儿：首次使用新护理用品前需在耳后皮肤小面积试用，观察24小时无红肿再全面使用；避免使用含羊毛脂、香精的产品，以防诱发过敏加重症状。
3.肥胖婴儿：加强腋窝~颈部等褶皱处清洁，每日用温水清洁后用软布擦干，保持局部干燥；选择宽松衣物，避免皮肤因贴合导致汗液排出不畅。
