头屑多掉头发的原因包括头皮生态平衡遭破坏、营养不良因素、头皮疾病影响和外界因素刺激。头皮生态平衡遭破坏时马拉色菌等异常致头屑多掉发；营养不良因缺乏维生素B族、蛋白质等引发；头皮疾病中脂溢性皮炎与皮脂腺分泌、马拉色菌感染等有关，银屑病表现为特定头皮症状且伴掉发；外界因素里化学因素的染发烫发剂及物理因素的过紧发饰会刺激致头屑多掉发。
一、头皮生态平衡遭破坏
头皮是人体皮肤的一部分，有其自身的生态平衡。当头皮的油脂分泌、菌群等出现异常时，就可能导致头屑多掉头发。例如，马拉色菌是正常头皮上的常驻真菌，在某些因素影响下，如油脂分泌过多为其提供了良好的繁殖环境，马拉色菌会过度增殖，引发炎症反应，刺激头皮角质层细胞过度增生，从而出现头屑增多的现象，同时炎症也可能影响毛囊的正常生长，导致掉头发。不同年龄人群都可能面临这种情况，年轻人往往因生活节奏快、压力大、饮食不规律等导致油脂分泌失衡，马拉色菌容易异常增殖；中老年人可能因新陈代谢减缓等因素也会出现头皮生态平衡失调。
二、营养不良因素
身体缺乏某些营养物质也会导致头屑多掉头发。比如缺乏维生素B族，维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢等过程，维生素B6对头部皮肤健康有重要作用，缺乏时可能影响头皮的正常代谢，导致头屑增多；缺乏蛋白质时，头发的主要成分是角蛋白，是由氨基酸组成的，蛋白质摄入不足会影响头发的正常生长，出现掉头发且头屑增多的情况。不同性别都可能因为饮食不均衡等原因出现营养不良，女性可能因减肥等过度控制饮食易出现营养缺乏；男性如果日常饮食单一也可能面临营养不足问题。不同年龄人群中，儿童可能因挑食、偏食导致营养摄入不均衡；老年人可能因消化吸收功能下降等原因导致营养物质吸收不良。
三、头皮疾病影响
1.脂溢性皮炎：这是一种常见的头皮疾病，主要与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。患者头皮会出现红斑、油腻性鳞屑，伴有不同程度的瘙痒，同时可能伴有掉头发的情况。其发病机制与遗传、神经因素、饮食习惯等有关，年轻人皮脂腺分泌活跃，更容易患脂溢性皮炎；有家族遗传易感性的人群发病风险可能更高。
2.银屑病：是一种慢性炎症性皮肤病，头皮银屑病表现为边界清楚的红斑，上覆厚层银白色鳞屑，常超出发际，头发呈束状，同时可伴有不同程度的掉头发。其发病与免疫系统异常等有关，各个年龄段均可发病，且病情可能受精神压力、感染等因素影响而加重。
四、外界因素刺激
1.化学因素：频繁使用染发剂、烫发剂等化学产品，其中的化学物质会对头皮和头发造成刺激，破坏头皮的屏障功能，导致头屑增多和掉头发。不同年龄人群都可能因为染发、烫发等行为接触这些化学物质，年轻人追求时尚可能更频繁进行染发烫发；中老年人如果有染发需求也可能接触相关化学产品。
2.物理因素：长期使用过紧的发饰，如发箍、发夹等，会过度牵拉头发，导致头发断裂、掉头发，同时也可能影响头皮的血液循环，间接导致头屑增多。不同性别都可能因为佩戴不合适的发饰出现这种情况，女性可能更常使用各种发饰来造型，若选择不当就容易造成物理刺激；男性如果有特定发型需求也可能使用发饰。不同年龄人群中，儿童如果头发扎得过紧也可能因物理牵拉导致头发问题；青少年可能因时尚需求佩戴发饰不当引发问题。
