感冒引发39℃高烧伴头疼时，需紧急降温、缓解症状、补充水分，同时排查病因，必要时就医，避免高热引发并发症。
紧急降温处理：39℃高烧需优先退热，物理降温可采用温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管区域）或退热贴，禁用酒精擦浴；药物退热可选对乙酰氨基酚或布洛芬，孕妇、肝肾功能不全者需遵医嘱用药。
缓解头疼症状：感冒头疼常与炎症反应相关，可短期服用含解热镇痛成分的复方感冒药（如氨酚伪麻美芬片），但需避免重复使用含相同成分药物，以防过量。
保证休息与补水：高烧时需卧床休息减少能量消耗，多饮温水或淡盐水（少量多次），避免脱水加重症状，同时可进食易消化食物（如粥、蔬菜汤）补充营养。
警惕就医指征：若高烧持续超3天、伴剧烈咳嗽/胸痛/呼吸困难、频繁呕吐/腹泻、意识模糊或抽搐，需立即就医排查细菌感染（如肺炎）、流感或其他并发症，避免延误治疗。
特殊人群注意事项：孕妇需在医生指导下用药；婴幼儿（尤其6个月以下）高热易引发惊厥，应及时就医并遵医嘱退热；老年人及慢性病患者（糖尿病、高血压等）需密切监测体温，避免自行用药，优先联系医生评估。
