人流后第一次月经通常在术后4-6周左右恢复，但受个体差异、手术方式、子宫内膜损伤程度等因素影响，可能提前或延迟，需结合具体情况判断。
人流通过终止妊娠中断激素周期，卵巢功能约需4-6周逐步恢复正常排卵，子宫内膜完成修复后月经来潮。年轻女性、无基础疾病者恢复较快，平均4-5周；年龄较大或合并炎症者可能延迟至6周内。
子宫内膜损伤程度是核心影响因素，过度清宫或多次人流易致内膜薄，恢复周期延长；术后感染、宫腔粘连会阻碍月经形成；内分泌紊乱（如泌乳素升高、雌激素不足）也可能延迟月经。
正常月经多表现为周期、经量与术前相似，可能伴随轻微腹痛或腰酸；若超过6周无月经来潮，或月经淋漓不尽超10天、经量骤增/骤减、剧烈腹痛，需警惕宫腔粘连、妊娠残留或内分泌失调，应及时就医。
哺乳期女性因泌乳素持续分泌，月经恢复可能延迟至断奶后；合并糖尿病、甲状腺疾病者需控制基础病，避免激素波动；围绝经期女性（≥45岁）恢复周期个体差异大，建议加强随访。
月经恢复期间需严格避孕，恢复排卵后（约术后6周）建议使用避孕套；注意补充蛋白质与铁剂，避免过度劳累；若月经推迟超6周，建议检查B超、性激素六项及HCG排除妊娠；禁用未经医生指导的药物（如活血化瘀类中药）。
