甲状腺结节是甲状腺内异常肿块，多数为良性病变，需通过影像学检查明确性质后制定个体化管理方案。
甲状腺结节检出率约20%-76%，超声是首选检查，可通过TI-RADS分类（1-6类）初步判断良恶性风险（1-3类多为良性，4-6类需警惕）。细针穿刺活检（FNA）是诊断金标准，适用于超声提示可疑恶性或高危结节（如边界不清、微小钙化）。
良性结节（如结节性甲状腺肿、腺瘤）无功能异常时，若结节＜4cm且无症状，通常无需药物或手术，定期复查即可；恶性或可疑恶性结节（如TI-RADS4-6类）需手术切除或进一步穿刺明确诊断。
碘摄入需适量：过量碘（如长期高碘饮食）可能刺激结节生长，缺碘（＜50μg/d）可能影响甲状腺功能，建议普通人群每日碘摄入量120μg（WHO标准）。规律作息、避免熬夜及过度劳累，保持情绪稳定，有助于甲状腺健康。
特殊人群需个体化管理：孕妇合并结节需孕早中期每3-6月复查超声；老年患者需关注结节增长速度及甲状腺功能；儿童甲状腺结节需优先排查恶性，建议尽早FNA明确性质。
良性结节建议每6-12个月复查超声；出现结节短期内增大（＞20%）、压迫感、声音嘶哑、吞咽困难等症状，或超声提示钙化/边界不清等恶性征象时，需立即就医。
