感冒流泪多因病毒感染引发鼻黏膜充血水肿，阻塞泪道导致泪液排出不畅，需通过局部护理、对症干预及生活调整缓解，特殊人群需谨慎处理。
一、局部护理缓解不适
感冒流泪常伴随鼻黏膜肿胀，可通过轻柔清洁与热敷改善。用干净棉签蘸生理盐水轻擦眼周分泌物，每日2-3次；用40℃左右温毛巾敷鼻梁及眼周，每次5-10分钟，促进鼻泪管通畅。避免揉眼，防止继发感染。
二、对症用药辅助缓解
针对感冒症状，可在医生指导下使用抗组胺药（如氯雷他定）减轻鼻黏膜水肿，缓解流泪；若为流感病毒感染，发病48小时内可遵医嘱用奥司他韦。解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）可缓解发热、头痛等全身症状，避免自行叠加用药。
三、生活调整促进恢复
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；多饮温水（1500-2000ml/日），保持呼吸道湿润；室内湿度维持40%-60%，防止鼻黏膜干燥。饮食清淡，补充维生素C（如橙子、猕猴桃），增强免疫力。
四、特殊人群用药警示
孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及老年人（尤其合并高血压、肝肾疾病者）需严格遵医嘱用药，避免复方感冒药成分叠加风险。婴幼儿可用生理盐水滴鼻剂（每次1滴/侧）缓解鼻塞，避免使用成人药物。
五、及时就医排查风险
若症状持续超7天无改善，或出现高热（＞39℃）、眼痛、黄绿色脓性分泌物、视力模糊，或伴随剧烈头痛、面部压痛，需排查鼻窦炎、细菌性结膜炎等并发症，及时就诊。
