艾滋病毒在离开人体后，56℃高温环境下30分钟内可被有效灭活，60℃以上持续10分钟及更高温度（如煮沸）可快速使其失去感染性。
HIV的体外稳定性与高温敏感性
HIV是逆转录病毒，结构脆弱，核心为RNA和蛋白质包膜。其脂质包膜和蛋白质外壳在高温下易变性，破坏病毒核心结构（如包膜蛋白和核酸），导致病毒无法进入人体细胞。
关键温度与灭活时间
研究证实，56℃持续30分钟可使HIV失去感染性（WHO《艾滋病防治指南》）；60℃以上（如65℃）10分钟内即可灭活，100℃煮沸环境中几秒内可完全破坏病毒活性。高温通过破坏蛋白质三维结构，使病毒无法启动感染程序。
高温灭活的环境前提
HIV在体外（干燥、室温）存活时间有限（数小时至数天），高温通过加速蛋白质变性和核酸降解，显著缩短病毒存活时间。需注意：高温灭活仅针对直接接触的污染物品（如血液、体液），非感染者体液的处理需结合具体场景。
特殊场景与操作规范
医护人员处理污染医疗器械时，推荐煮沸消毒（100℃，15-30分钟）或高压蒸汽灭菌（121℃，20分钟）；普通人群遇污染（如血液/体液），优先用含氯消毒剂（如84消毒液）处理，避免自行高温操作（如烧开水），以防烫伤或消毒不彻底。
普通人群实用建议
日常无需因HIV风险进行特殊高温防护，避免直接接触不明污染物即可。若需消毒物品（如衣物、工具），优先选择含氯消毒剂或专业医疗灭菌设备，高温消毒需严格遵循操作规范，防止烫伤或设备损坏。
