乙肝患者应及时就医明确病情，通过规范抗病毒治疗、定期监测、科学生活管理实现病情稳定，降低肝硬化、肝癌风险。
一、规范诊断与病情评估
需通过肝功能、乙肝五项、HBVDNA定量、肝脏超声及肝纤维化检测（如FibroScan）明确病毒复制状态（大三阳/小三阳）、肝损伤程度。急性乙肝多数可自愈，慢性乙肝需长期管理，特殊人群（如孕妇、合并糖尿病者）需结合基础病调整方案。
二、个体化抗病毒治疗
一线药物包括恩替卡韦、富马酸丙酚替诺福韦（TAF）等核苷（酸）类似物，或干扰素α（聚乙二醇干扰素）。治疗目标为持续抑制病毒复制，需长期用药，不可自行停药。老年、肾功能不全者需医生评估用药安全性，优先选择低耐药风险药物。
三、定期监测与随访
建议每3-6个月复查肝功能、HBVDNA，每6-12个月做肝脏超声及甲胎蛋白（AFP）筛查。肝硬化或肝功能失代偿者需缩短监测周期（3个月/次），合并肝癌家族史者需加强监测频率，早期发现癌变风险。
四、科学生活方式干预
严格戒酒，避免肝毒性药物（如不明成分中药）；饮食均衡，增加优质蛋白（鱼、蛋、奶）及维生素摄入，减少高脂、高糖食物；规律作息，避免熬夜，适度运动（如散步、太极拳）增强免疫力。
五、特殊人群管理
孕妇需在孕24-28周监测病毒载量，高病毒载量者需抗病毒治疗，新生儿出生12小时内注射乙肝免疫球蛋白及第一针疫苗完成阻断；老年患者需警惕药物相互作用，优先选择低耐药药物（如TAF）；儿童需尽早规范治疗，避免延误肝损伤进展。
