宫外孕无法通过自我方法完全排除，需结合高危因素、症状及医学检查综合判断，切勿仅凭自我观察延误诊断。
一、高危因素初步识别
明确个人高危史：包括输卵管炎症、既往宫外孕史、输卵管手术史、辅助生殖治疗史、宫内节育器使用史或吸烟史者，宫外孕风险显著升高。若月经规律突然停经、腹痛或阴道出血，需立即就医。
二、典型症状动态观察
警惕三大核心症状：①停经：月经规律者停经超1周，验孕棒阳性（提示妊娠）；②腹痛：一侧下腹部隐痛或撕裂样剧痛，可能伴恶心呕吐；③阴道出血：少量暗红或褐色出血，淋漓不尽，可能伴蜕膜碎片排出。若出现上述任一症状，提示需紧急排查。
三、基础检查提示风险
血HCG及孕酮水平：验孕棒阳性后，48小时内就医查血HCG及孕酮。宫外孕HCG增长缓慢（正常宫内孕48小时翻倍，宫外孕翻倍时间＞72小时），孕酮＜15ng/ml提示宫外孕风险显著升高，＞25ng/ml多为宫内孕。
四、超声检查辅助判断
停经超40天超声检查：若宫内未见孕囊，附件区见包块或盆腔积液（＞100ml），需高度怀疑宫外孕。早期超声可能无法发现，需结合HCG动态监测（如HCG＞2000IU/L仍未见宫内孕囊）。
五、特殊人群警示
宫内节育器使用者、慢性盆腔炎患者、高龄（＞35岁）或辅助生殖妊娠者，若出现腹痛出血，需立即就医。宫外孕是急症，延误可能致腹腔内大出血，危及生命，自我判断后务必及时就诊。
（注：以上仅为初步筛查，确诊需结合病史、血HCG、超声及后穹窿穿刺等医学手段，切勿自行用药或判断。）
