头痛、咳嗽、鼻塞、喉咙痛多为上呼吸道感染（普通感冒或流感早期）的常见症状，治疗以对症缓解、休息及病因判断为主，多数情况下无需抗生素干预。
一、基础护理与对症支持
保证充足休息（避免熬夜），每日饮水1500-2000ml（温水或淡盐水），缓解喉咙干燥；饮食清淡，避免辛辣刺激食物；鼻塞时用生理盐水洗鼻，可减轻黏膜水肿；头痛可冷敷额头（每次15-20分钟），缓解血管扩张性疼痛。
二、针对性症状的药物选择
头痛：对乙酰氨基酚（成人每次0.5g，每日不超4g）、布洛芬（避免空腹服用）；咳嗽：干咳选右美沙芬，痰多者用氨溴索（含服时整片吞服，不嚼碎）；鼻塞：伪麻黄碱（高血压/心脏病患者禁用）；喉咙痛：含服西瓜霜含片（避免含薄荷成分的刺激性含片）。
三、病因鉴别与抗生素使用
多数为病毒感染（鼻病毒、冠状病毒等），病程1周左右可自愈，无需抗生素。若出现脓痰/脓涕（持续超10天）、高热（＞39℃）、咽部化脓性溃疡，可能为细菌感染（如链球菌性咽炎），需就医查血常规（白细胞/中性粒细胞升高），遵医嘱用阿莫西林或头孢类抗生素。
四、特殊人群用药禁忌
孕妇：禁用伪麻黄碱，头痛选对乙酰氨基酚（妊娠B类用药）；儿童：6岁以下避免复方感冒药，布洛芬仅适用于2岁以上；老年人：慎用非甾体抗炎药（如布洛芬），可能增加胃肠道出血风险；糖尿病患者：避免高糖饮料及含蔗糖的润喉糖。
五、需紧急就医的情况
症状持续超7天无改善、高热＞39℃且反复、出现胸痛/呼吸困难、剧烈头痛伴呕吐或意识模糊、皮疹/关节痛，需排查肺炎、流感并发症或自身免疫性疾病，及时到呼吸科或急诊科就诊。
