药物流产后建议休息2周左右，具体时长需结合个体恢复情况调整，期间需注重护理与异常症状观察，避免影响子宫修复及健康恢复。
一、休息时长的科学依据
药物流产（米非司酮+米索前列醇）后，子宫内膜需约2周时间修复，过早劳累易致出血延长、感染风险增加。临床研究表明，完整休息2周可使子宫复旧率提升30%，降低不全流产及远期并发症风险。
二、休息期间的重点护理
避免体力劳动：勿提重物、久坐久站，以卧床静养为主，逐步增加轻度活动（如散步）。
注意卫生防护：每日温水清洗外阴，勤换卫生巾，1个月内禁止盆浴及性生活，预防感染。
饮食调理：多摄入蛋白质（鸡蛋、瘦肉、鱼类）、铁剂（动物肝脏、菠菜）及维生素，促进造血与组织修复。
保暖与情绪管理：避免受凉，保持情绪稳定，减少焦虑对内分泌的影响。
三、异常症状的观察与就医指征
若出现以下情况，需立即就医：
阴道出血持续超2周或出血量骤增（超过月经量）；
剧烈腹痛、发热（体温＞38℃）或分泌物异味；
头晕、乏力加重伴面色苍白（提示贫血或失血性休克风险）。
四、特殊人群的额外注意事项
高危人群：瘢痕子宫、慢性疾病（高血压、糖尿病）、年龄＞35岁或＜20岁者，建议延长休息至3周，增加复查频次。
合并症管理：合并凝血功能异常者需监测出血情况，必要时遵医嘱使用止血药物。
五、恢复后复查与后续护理
2周后需复查妇科B超，确认孕囊是否完全排出、子宫内膜恢复情况。恢复期间避免剧烈运动，1个月后逐步恢复正常生活，建议采取有效避孕措施（如避孕套），3个月内避免再次妊娠。
总结：药物流产后休息是保障健康的关键，科学护理与及时就医可显著降低并发症风险，促进身体全面恢复。
