宝妈普通感冒期间通常可以继续哺乳，母乳中的抗体可增强宝宝免疫力，但需根据症状严重程度调整哺乳方式，特殊情况需暂停并咨询医生。
普通感冒哺乳的安全性
普通感冒（无高烧、无细菌感染）时哺乳对宝宝无害，且母乳中含抗体（如IgA）和免疫细胞，可帮助宝宝抵御病原体（WHO建议：普通感冒哺乳不增加婴儿感染风险）。研究显示，持续哺乳至2岁的宝宝患呼吸道感染的概率比未持续哺乳者低23%。
需暂停哺乳的情况
若出现以下症状，建议暂停哺乳并及时就医：①体温≥38.5℃持续超过24小时；②使用抗病毒药物（如奥司他韦）、抗生素（如阿莫西林）；③出现高热惊厥、剧烈咳嗽伴脓痰、呼吸困难等重症表现；④医生明确诊断为流感（非普通感冒）。暂停期间需每3-4小时吸奶1次，避免回奶。
哺乳时的防护措施
①日常操作：戴一次性医用口罩、勤洗手（每次接触宝宝前洗手20秒）、避免对着宝宝咳嗽/打喷嚏；②喂养调整：减少与宝宝亲密接触（如不拥抱、亲吻），采用“母婴同室、非直接接触喂养”（如坐远些、用吸奶器提前准备母乳）；③补充水分：每日饮水1.5-2L，多吃富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），增强自身恢复力。
药物使用的注意事项
①优先选择单一成分药物：哺乳安全药物为对乙酰氨基酚（体温＞38.5℃时）、布洛芬（无过敏史）；②避免复方药：如含伪麻黄碱、金刚烷胺、可待因的药物可能通过母乳影响宝宝（如可待因导致婴儿嗜睡）；③用药前咨询医生：不可自行服用“抗病毒口服液”“抗生素”等，需明确成分是否安全。
特殊人群的额外注意
①早产儿/低体重儿（＜2.5kg）：宝妈感冒期间需与儿科医生沟通，避免病毒刺激导致宝宝呼吸窘迫；②过敏体质宝宝：暂停含牛奶蛋白、鸡蛋的辅食，若出现皮疹、腹泻需立即就医；③合并基础疾病（如哮喘、心脏病）：建议缩短哺乳时长，必要时由家属协助喂养，防止过度劳累加重病情。
