HIV患者需通过科学规范管理实现长期健康，核心措施包括抗病毒治疗、特殊人群个体化干预、生活方式调整、预防传播及社会支持。
一、HIV治疗与管理：目标为最大限度抑制病毒复制，维持病毒载量检测不到（<20拷贝/ml），提升CD4细胞计数至正常范围，降低传染性及并发症风险。治疗需尽早启动，采用多种抗逆转录病毒药物联合方案（HAART），需定期监测病毒载量（每3-6个月）、CD4细胞计数及肝肾功能，以调整治疗方案。研究表明规范治疗可使患者预期寿命接近普通人群，传播风险降低90%以上。
二、特殊人群管理：儿童患者需尽早干预，优先选择儿科专用剂型，避免药物毒性，严格遵循儿童安全用药原则，定期评估生长发育及免疫功能；孕妇患者需在孕期及产后坚持ART治疗，联合剖腹产及新生儿短期用药，可使母婴传播率降至1%以下；老年患者需注意药物相互作用，调整药物剂量，监测肾功能及心脑血管风险；合并乙肝、糖尿病等基础疾病者，需加强多学科协作，控制基础病以减少治疗冲突。
三、生活方式与心理健康：饮食以均衡营养为主，增加优质蛋白（如鱼类、豆类）、维生素（如维生素C、D）及膳食纤维摄入，避免高脂高糖饮食；适度运动（如每周3-5次中等强度有氧运动）可提升免疫力，改善心理状态；HIV相关焦虑抑郁发生率较高，需通过心理疏导、同伴支持及必要时药物干预（需遵医嘱）缓解症状，WHO研究显示规范心理干预可使抑郁症状改善率达60%以上。
四、预防与传播控制：坚持安全性行为（全程使用安全套）、不共用针具，避免职业暴露；高风险人群暴露后应在72小时内服用暴露后预防药物（PEP），越早效果越好；母婴阻断需在孕期（孕28周起）、分娩时及产后持续干预，规范措施下母婴传播率可降至1%以下。
五、社会支持与权益保障：患者有权获得平等医疗服务，避免因HIV感染遭受歧视，依法享有教育、就业等权益；建议加入正规艾滋病防治组织及病友互助团体，获取心理支持及信息；医保政策覆盖抗病毒治疗药物，需主动了解当地医保报销范围，降低经济负担。
