拔牙后脸肿多因创伤刺激引发的局部炎症反应，需通过冷敷、加压、药物干预及生活护理等综合措施缓解，一般3-5天逐渐消退。
冷敷消肿：术后48小时内用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可收缩血管减少渗出。注意避免冰袋直接接触皮肤，可用毛巾包裹防止冻伤。
加压与休息：遵医嘱咬紧棉球30-40分钟以止血，术后1-2天避免剧烈运动，头部抬高30°-45°，减少重力性肿胀。避免吸烟、吸吮（如用吸管）及过热饮食。
药物辅助：若肿胀伴疼痛或感染风险，医生可能开具抗生素（如阿莫西林）或非甾体抗炎药（布洛芬），需严格遵医嘱服用，对青霉素过敏者禁用阿莫西林。
饮食与口腔护理：术后24小时内避免刷牙、漱口，可用温盐水（1/4茶匙盐+250ml温水）轻柔含漱；饮食以温凉软食为主，忌辛辣、过热及坚硬食物。
特殊人群注意：孕妇、糖尿病、高血压患者及老年人恢复较慢，若肿胀超过3天未缓解或伴随发热、张口受限，需及时复诊，用药前需告知医生基础疾病史。
