慢性前列腺炎是成年男性常见泌尿系统疾病，需通过规范诊断、综合管理（生活方式调整、药物干预、心理疏导等）改善症状，降低复发风险。
规范就医明确诊断
需通过尿常规、前列腺液检查、超声等明确分型（细菌性/非细菌性/盆腔疼痛综合征），排除前列腺增生、结石等疾病，结合症状（排尿不适、盆腔疼痛）制定个体化方案，避免盲目用药。
坚持科学生活方式
避免久坐（每1小时起身活动），忌辛辣/酒精，规律作息，适度凯格尔运动或慢跑，避免憋尿，注意会阴部清洁，减少前列腺刺激与充血。
合理药物干预
细菌性前列腺炎可短期使用抗生素（如左氧氟沙星、阿奇霉素）；α受体阻滞剂（特拉唑嗪、坦索罗辛）缓解排尿困难；非甾体抗炎药（布洛芬）、植物制剂（锯叶棕提取物）改善疼痛/排尿症状，用药需遵医嘱，孕妇、肝肾功能不全者慎用。
物理辅助治疗
温水坐浴（40℃水温，15分钟/次）促进炎症吸收；医生操作前列腺按摩（每周1-2次）排出分泌物；生物反馈/热疗辅助改善盆底肌功能，急性发作期避免热疗。
心理与长期管理
慢性病程易焦虑，可配合心理咨询缓解情绪；坚持规律复查，避免自行停药；合并糖尿病/免疫低下者需控制基础病，老年患者注意监测药物副作用。
