尿道结石患者可适当食用富含水分、枸橼酸及膳食纤维的水果，如西瓜、猕猴桃、梨等，辅助改善尿液成分并促进结石排出。
西瓜：高效利尿补水
西瓜含水量超90%，能快速增加尿量（每日推荐＞2000ml），临床研究证实足量饮水可降低结石复发风险。其含钾元素，可减少钙盐在尿道沉积。注意：肾功能不全者需控制摄入量（每日≤500g）。
猕猴桃：调节尿液酸碱度
富含枸橼酸，能提高尿液枸橼酸浓度（＞600mg/L），临床验证可抑制草酸钙结石形成。维生素C可增强抗氧化能力，减少结石氧化应激损伤。注意：胃酸过多者每日≤1个，避免空腹食用。
梨：膳食纤维促排石
梨含山梨醇（天然渗透性利尿剂），促进尿液排出；膳食纤维（每100g含3.1g）可调节肠道环境，减少草酸吸收。煮梨水饮用更温和，适合脾胃虚寒者。
柠檬：枸橼酸补充剂
柠檬是高枸橼酸水果，泡水后可安全补充枸橼酸（每日1-2片），临床证实其能降低尿酸结石风险。建议用温水冲泡，避免酸性刺激食道。
樱桃：控钙抗炎双效
含钾元素（100g约含210mg），可降低尿液钙浓度；花青素具有抗炎作用，减少结石引发的局部炎症反应。注意：糖尿病患者选择无糖樱桃制品，每日≤10颗。
科学提示：水果仅辅助调理，需结合病因（尿酸/草酸钙结石）调整饮食，结石直径＞0.6cm需就医碎石，避免延误治疗。
