尿结石排出速度取决于结石大小、位置及个体差异，最快方法需结合药物辅助、足量饮水、适度运动及必要的微创干预（如体外冲击波碎石或手术），以促进结石快速下移或排出。
药物辅助治疗
α受体阻滞剂（如坦索罗辛）可松弛输尿管平滑肌，促进结石向膀胱方向移动；非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠）缓解疼痛并减轻局部水肿。临床研究显示，联合用药可缩短结石排出时间约30%。特殊人群注意：孕妇、严重肝肾功能不全者及儿童需严格遵医嘱，对药物过敏者禁用。
足量饮水与规律排尿
每日饮水量保持2000-3000ml，尿量维持1500-2000ml/d，形成持续尿液冲刷。特殊人群（如心衰、肾功能不全）需在医生指导下控制饮水量，避免容量负荷过重。
适度运动促进排石
结石直径＜0.8cm且无梗阻时，可通过跳跃、爬楼梯等运动借助重力推动结石下移。需注意：结石＞1cm或存在输尿管狭窄时，剧烈运动可能加重梗阻，建议先经超声或CT明确位置后再决定。
体外冲击波碎石（ESWL）
适用于直径＜1cm的输尿管中下段结石或＜0.6cm的肾结石，通过冲击波能量击碎结石后随尿液排出。禁忌症包括：结石远端梗阻未解除、凝血功能障碍、严重高血压未控制、妊娠等。
微创介入治疗
输尿管镜碎石取石术（URL）、经皮肾镜碎石术（PCNL）等适用于ESWL无效、结石＞1cm或合并梗阻感染者。需由泌尿外科医生评估，术后需观察出血、感染等并发症，定期复查结石排出情况。
（注：所有治疗需在医生指导下进行，切勿自行用药或盲目运动，以免延误病情。）
