宝宝发烧退烧需以非药物干预为优先，结合宝宝年龄、身体状态选择科学方法，避免盲目降温。
一、非药物干预方法
环境调节：保持室内温度22~26℃，湿度50%~60%，避免过度包裹，以纯棉透气衣物为主，通过减少衣物帮助散热，新生儿及早产儿尤其避免使用襁褓包裹。
水分补充：发烧时代谢加快，需少量多次喂水（6月龄以上）、母乳（按需）或配方奶（按比例冲调），6月龄以上可适当补充稀释的口服补液盐（防脱水），脱水可能加重不适甚至引发电解质紊乱。
物理降温：采用温水擦浴（水温32~34℃）或温水澡，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管区域，每次10~15分钟；严禁酒精擦浴（酒精经皮肤吸收可能导致低龄儿童低血糖或中毒），不建议冰敷（易引发寒战，反而升高体温）。
二、药物干预原则
年龄禁忌：2月龄以下婴儿禁用任何退烧药；6月龄以上可在医生指导下使用对乙酰氨基酚，2岁以上可考虑布洛芬（需确认无药物过敏史）。
使用标准：以缓解宝宝不适为核心，而非机械按体温用药。腋温≥38.5℃或因发烧出现精神萎靡、烦躁拒食等明显不适时使用，用药后关注1~2小时内是否有皮疹、呕吐等不良反应。
三、特殊人群注意事项
早产儿/基础疾病患儿：有先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病的宝宝，体温超过37.5℃（腋温）需立即就医，避免自行干预。
新生儿（＜28天）：无论体温高低，发烧（腋温≥37.5℃）均需立即就医，因新生儿感染进展快，易引发败血症等严重问题。
持续/异常症状：发烧超过24小时（幼儿）或伴随抽搐、呼吸困难、皮疹、尿量明显减少时，需立即就医排查感染源或其他病因。
