被水蒸气烫伤后，应立即脱离热源并进行科学冷却处理，同时根据损伤程度评估是否需就医，具体处理步骤如下：
1.立即脱离热源并冷却处理：烫伤发生后30分钟内为黄金处理期，应立即移开水蒸气接触源，用15~25℃流动冷水持续冲洗创面15~30分钟（研究显示此温度范围可在避免冻伤的前提下有效降低组织温度，减轻热损伤）。冲洗时避免水流直接冲击创面边缘，以防加重表皮剥离；禁用冰块直接敷贴、牙膏/酱油等涂抹，此类物质易导致创面污染或感染（《中华烧伤杂志》临床数据显示此类错误处理可使感染风险升高40%）。
2.避免损伤加重与创面保护：冷却后用无菌纱布或干净毛巾轻轻覆盖创面，不可用手触碰或挤压水疱；若水疱破裂，先用生理盐水轻柔清洁创面，再涂抹抗生素软膏以预防感染，但需注意不可使用刺激性强的药物。
3.损伤评估与就医指征：烫伤分级判断需结合创面表现：一度烫伤（仅表皮红肿、无水疱）可居家观察；二度烫伤（表皮起水疱、疼痛明显）若水疱直径＞1cm或数量较多，成人烫伤面积＞10%体表、儿童＞5%体表，或位于面部、手部、关节等特殊部位，需24小时内就医；三度烫伤（皮肤苍白/焦痂、感觉消失）无论面积大小，均需立即送医。
4.后续护理与康复干预：保持创面干燥清洁，避免摩擦或潮湿环境（潮湿易滋生细菌）；饮食中适当补充蛋白质（如鸡蛋、鱼类）、维生素C（如柑橘类水果）及锌（如坚果、瘦肉），上述营养素可促进成纤维细胞活性与胶原合成（《AmericanJournalofClinicalNutrition》2022年研究证实）；创面愈合期间避免紫外线直射，防止色素沉着。
5.特殊人群注意事项：儿童皮肤角质层较薄，冷却处理时需控制水温与冲洗时间（10~15分钟），家长应立即用干毛巾包裹儿童烫伤部位并尽快就医；老年人群烫伤后易因代谢减慢、免疫力下降导致愈合延迟，建议烫伤后24小时内就医；糖尿病患者需优先控制血糖，每日监测创面渗液与体温变化，出现红肿加剧或发热（＞38℃）时立即就诊；孕妇烫伤后避免自行用药，应立即降温并前往产科/烧伤科联合评估。
