月经周期偶尔一次推迟1个月可能属于正常生理波动，但需结合个体情况判断，持续异常时应及时就医。
月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，青春期初潮后1-2年、围绝经期（45-55岁）因激素水平不稳定，可能出现周期延长至40天以上；短期压力、体重骤变（增减10%以上）、剧烈运动等也可能导致偶尔推迟，此类情况通常无需特殊处理。
若伴随月经稀发（周期＞35天）、多毛/痤疮等症状，需警惕多囊卵巢综合征（PCOS）；甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、高泌乳素血症（垂体瘤等）、子宫内膜异位症等疾病也可能引发闭经。
育龄期女性需优先排除妊娠（建议早孕试纸或血HCG检测）；青春期（初潮后2年）、围绝经期（月经间隔＞2个月）女性周期异常需就医；过度节食、剧烈运动者应调整生活方式，恢复正常体脂率。
排除妊娠后，若月经推迟＞2周且无改善，或伴随腹痛、异常分泌物，建议记录周期变化；调整作息、均衡饮食（补充蛋白质、铁剂），避免精神压力，必要时检查甲状腺功能。
月经推迟＞3个月、连续2个周期异常或伴随严重症状（如大量出血、发热）需就诊；检查项目包括性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声，必要时宫腔镜评估宫腔情况。
