哺乳期咽喉红肿、口腔溃疡疼痛，需优先通过口腔护理、饮食调整等非药物方式缓解不适，必要时在医生指导下使用安全药物，避免影响哺乳及自身恢复。
基础护理与环境调整
保持口腔清洁，饭后用淡盐水或生理盐水含漱（每日2-3次）；避免辛辣、过烫食物，选择温凉软烂的流食（如粥、蒸蛋）；室内湿度维持50%-60%（使用加湿器），减少咽喉干燥刺激；减少说话，避免咽喉过度劳累。
局部对症处理
口腔溃疡可局部涂抹西瓜霜喷剂、康复新液（需遵医嘱使用）；咽喉红肿可含服无薄荷成分的润喉糖（避免刺激），或短期使用氯己定含漱液（哺乳期安全性需经医生评估）。
营养支持与黏膜修复
增加富含维生素B族（菠菜、燕麦）、维生素C（猕猴桃、西兰花）的食物，促进黏膜愈合；补充优质蛋白（鸡蛋羹、低脂牛奶），保证营养均衡；每日饮水1500-2000ml，少量多次饮用温水。
感染相关排查
若咽喉红肿伴高热（≥38.5℃）、脓痰，或溃疡超过2周未愈，需及时就医，通过血常规等检查判断是否存在细菌感染，医生可能开具哺乳期安全抗生素（如阿莫西林），切勿自行用药。
哺乳期用药原则
用药前必须咨询药师或产科医生，避免使用哺乳期禁用药物（如喹诺酮类抗生素）；若症状持续加重（吞咽困难、呼吸困难）或出现皮疹、恶心等不适，需立即就医排查其他问题。
