快来月经时（月经周期第20-28天，黄体期），正常育龄女性子宫内膜厚度通常为8-14mm，具体数值受年龄、激素水平及个体差异影响，异常厚度需结合临床症状判断。
正常育龄女性在黄体期（月经前1周左右），子宫内膜厚度一般为8-14mm。此阶段内膜在雌激素和孕激素共同作用下完成分泌期转化，质地松软、血管丰富，为受精卵着床提供理想环境。绝经后女性内膜厚度通常＜5mm，若＞5mm且伴异常出血需警惕内膜病变风险。
子宫内膜厚度受多种因素调控：雌激素促进内膜增殖，孕激素推动其向分泌期转化。年龄增长（如围绝经期卵巢功能下降）、肥胖（脂肪细胞分泌雌激素）、慢性疾病（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症）及精神压力等，均可能导致内膜厚度偏离正常范围。
月经周期中内膜厚度呈规律性变化：增殖期（月经后至排卵）逐渐增厚至4-8mm；分泌期（排卵后至月经前）在孕激素作用下进一步增厚至8-14mm，月经前达峰值；随后内膜缺血坏死、脱落形成月经。此周期性变化确保内膜功能正常。
异常厚度的临床意义需结合症状判断：内膜＜8mm可能提示雌激素不足、宫腔粘连或卵巢功能减退；＞14mm需警惕内膜增生、息肉、肌瘤或内分泌紊乱。青春期女性初潮后1-2年内内膜厚度波动较大，随激素稳定逐渐规律；备孕女性内膜过薄（＜7mm）可能影响着床，过厚需排查内膜病变。
特殊人群注意：绝经期女性若内膜＞5mm且伴阴道出血，需及时行宫腔镜或诊刮检查；肥胖、糖尿病患者因激素代谢异常，内膜厚度异常风险较高；反复流产者需评估内膜容受性，必要时行内膜活检或激素调节。
