孕期智齿发炎肿痛多因孕期激素水平变化导致牙龈充血敏感、智齿萌出受阻或口腔清洁不及时引发，处理需以母婴安全为首要原则，优先采用非药物干预，必要时在医生指导下谨慎用药。
一、加强口腔局部清洁与护理
使用35-40℃温盐水（500ml水+5g盐）轻柔漱口，每日3-4次，可减少细菌滋生并缓解肿胀。采用软毛牙刷（孕期专用或普通软毛）轻柔刷牙，避开发炎区域，避免刺激牙龈。若肿胀明显，可用冰袋（裹毛巾）冷敷面部对应位置，每次15分钟，间隔1小时重复，缓解疼痛。
二、调整饮食与生活习惯
避免辛辣、过冷过热食物，选择温凉软烂的食物（如粥、蒸蛋等），减少咀嚼刺激。每日饮水1500-2000ml，保持口腔湿润。孕期激素变化易致便秘，需多摄入膳食纤维（如燕麦、芹菜）预防便秘，避免因腹压增加加重不适。
三、药物干预需严格遵医嘱
疼痛难忍时，可在医生评估后短期服用对乙酰氨基酚（单次≤500mg，每日≤4次），避免使用甲硝唑、布洛芬（妊娠晚期禁用）等药物。用药期间观察症状，出现皮疹、恶心等不适立即停药并就医。
四、及时就医的关键情形
若疼痛持续3天无缓解，或面部肿胀、张口受限、发热（≥38.5℃）、牙龈溢脓，需尽快到口腔科就诊，排查感染或脓肿，必要时由产科与口腔科医生共同制定治疗方案。
五、孕期智齿问题的预防
孕前建议检查智齿，拔除反复发炎或位置异常（如近中阻生）的智齿。孕期坚持每日刷牙2次，使用含氟牙膏，每3个月进行口腔检查，及时处理牙龈问题。
温馨提示：孕期用药需同时考虑胎儿安全，任何药物使用前必须经产科医生与口腔科医生共同评估，避免因自行用药影响妊娠。保持情绪稳定，焦虑可能加重炎症反应，可通过听舒缓音乐、散步等方式缓解压力。
