蜂蜜对口腔溃疡具有一定辅助缓解作用，其抗菌、促进愈合的特性已获部分临床研究支持，但需配合规范护理并注意适用人群。
一、作用机制源于生物活性成分
蜂蜜的辅助作用依赖多种成分：①过氧化氢（由葡萄糖氧化酶分解产生）可抑制溃疡处致病菌（如链球菌、葡萄球菌）；②黄酮类物质（槲皮素等）及多酚类化合物具有抗炎特性，减轻红肿；③糖分及氨基酸保持创面湿润，促进上皮细胞迁移与肉芽组织形成，加速愈合。
二、临床研究证实辅助效果
多项研究支持其有效性：2017年《InternationalWoundJournal》针对复发性阿弗他溃疡的研究显示，局部涂抹蜂蜜可缩短溃疡愈合时间1-2天，疼痛评分显著降低；与安慰剂相比，蜂蜜组愈合速度提升20%-30%，且不良反应（如口腔刺激）更少。
三、正确使用方法与注意事项
建议：①直接涂抹：清洁口腔后，用棉签蘸取少量天然蜂蜜（避免加工蜂蜜）均匀覆盖溃疡面，每日2-3次，涂后暂不进食；②含漱法：温水稀释蜂蜜（1：1）含漱10-15秒，减轻疼痛。新鲜溃疡（48小时内）效果更佳。
四、特殊人群需谨慎使用
禁忌人群包括：①糖尿病患者：蜂蜜高糖（70%葡萄糖/果糖）易致血糖波动，建议用代糖或遵医嘱；②1岁以下婴儿：蜂蜜含肉毒杆菌孢子，可能引发中毒；③过敏体质者：对蜂产品或花粉过敏者慎用，可能出现局部红肿；④严重感染性溃疡（合并发热、口腔炎）：需先抗感染治疗，避免延误病情。
五、不可替代正规治疗
蜂蜜仅为辅助手段：适用于轻度、偶发溃疡，需配合维生素B族、锌剂补充；疼痛剧烈时可联合利多卡因凝胶局部止痛；若溃疡超过2周未愈、反复发作或形态异常（如边缘隆起、质地硬），需排查免疫、肿瘤等问题，避免延误诊断。
