嘴上火起泡多因单纯疱疹病毒感染（HSV-1）或复发性阿弗他溃疡引起，处理需结合病因和症状严重程度，优先非药物干预，必要时遵医嘱使用药物。以下是具体处理措施：
一、非药物干预措施
1.局部护理：用37℃左右温水或淡盐水轻柔清洁患处，避免摩擦或刺激（儿童需家长协助操作，防止哭闹导致破损加重）；疼痛明显时可用干净纱布蘸取冷开水轻敷，每次10-15分钟，每日3-4次，孕妇可采用相同方式但需更轻柔。
2.营养补充：增加富含维生素B族（如菠菜、牛奶）、维生素C（如橙子、猕猴桃）的食物，糖尿病患者需控制糖分摄入，避免高糖影响愈合；老年人可适当补充复合维生素，改善免疫力。
3.生活习惯调整：保证规律作息，避免熬夜（女性生理期前后激素波动易诱发，需特别注意），压力大人群通过运动或冥想减压，减少复发频率。
二、药物干预原则
1.局部用药：疼痛明显时可短期使用含利多卡因的局部凝胶（遵医嘱）；单纯疱疹病毒感染初期可使用阿昔洛韦软膏，连续使用不超过7天，儿童需医生评估后使用。
2.全身用药：反复发作且严重者，可在医生指导下口服抗病毒药物（如阿昔洛韦），孕妇、哺乳期女性及合并肝肾疾病者需严格评估风险。
三、特殊人群护理要点
1.儿童：禁用刺激性强的药物，可用炉甘石洗剂（需稀释）局部涂抹，进食后用淡盐水清洁，家长需监督防止抓挠；3岁以下儿童优先非药物干预，避免药物吞咽风险。
2.糖尿病患者：每日清洁口腔2-3次，避免高糖饮食，定期监测血糖，溃疡愈合慢时及时就医调整治疗方案，防止继发感染。
四、需就医情形
1.溃疡持续超过2周未愈或每月复发超过3次。
2.伴随发热（体温≥38.5℃）、淋巴结肿大或口腔大面积糜烂。
3.孕妇出现严重疼痛或溃疡扩散时，需立即咨询产科医生。
